Reflexiones
del libro
“EL PODER DEL AHORA”
Eckhart
Tolle:
· "El
ahora es como es porque no puede ser de otra manera. Los físicos confirman en
este tiempo lo que los budistas han sabido siempre: no hay cosas ni sucesos
aislados. Por debajo de las apariencias superficiales, todas las cosas están
interconectadas, son parte de la totalidad del cosmos que ha producido la forma
que toma este momento
· Cuando
se mira superficialmente, parece que el momento presente es uno entre muchos,
muchos momentos. Cada día de tu vida parece estar compuesto por miles de
momentos en los que ocurren distintas cosas. Pero, si miras más a fondo, ¿no
hay siempre un único momento? ¿No es la vida siempre «este momento»?
· Este
momento —el ahora— es la única cosa de la que nunca puedes escapar, el único
factor constante en tu vida. Pase lo que pase, por más que cambie tu vida, hay
una cosa segura: siempre es ahora.
· Y
ya que no es posible escapar del ahora, ¿por qué no darle la bienvenida y
hacerse amigo suyo.
· Cuando
te haces amigo del momento presente te sientes como en casa dondequiera que
estés. Si no te sientes cómodo en el ahora, te sentirás incómodo dondequiera
que vayas.
· El
momento presente es como es. Siempre. ¿Puedes dejarlo ser?
· La
mayoría de la gente confunde el ahora con lo que ocurre en el ahora, pero son
dos cosas distintas. El ahora es más profundo que lo que ocurre en él. Es el
espacio en el que ocurren las cosas.
· Por
tanto, no confundas el contenido de este momento con el ahora. El ahora es más
profundo que cualquier contenido que surja en él.
· Cuando
entras en el ahora, sales del contenido de tu mente. La corriente incesante de
pensamientos se apacigua. Los pensamientos dejan de absorber toda tu atención,
ya no te ocupan completamente. Surgen pausas entre pensamientos, espacio,
quietud. Empiezas a darte cuenta de que eres mucho más profundo y vasto que tus
pensamientos.
· Pensamientos,
emociones, percepciones sensoriales y experiencias constituyen el contenido de
tu vida. «Mi vida» es de lo que derivas tu sentido del yo; «mi vida» son los
contenidos, o al menos eso crees.
· Pasas
por alto continuamente el hecho más evidente: tu sentido más interno Yo Soy no
tiene nada que ver con lo que ocurre en tu vida, nada que ver con los
contenidos. Este sentido del Yo Soy es uno con el ahora. Siempre permanece
igual. En la infancia y en la vejez, en la salud o en la enfermedad, en el
éxito y el fracaso, el Yo Soy —el espacio del ahora— permanece inmutable al
nivel más profundo. Habitualmente se confunde con el contenido, y por eso sólo
experimentas el Yo Soy o el ahora levemente, indirectamente, a través de los contenidos
de tu vida. En otras palabras: tu sentido de Ser queda oscurecido por las
circunstancias, por la corriente de pensamientos y por todas las cosas de este
mundo. El ahora queda oscurecido por el tiempo.
· Y
así olvidas que estás enraizado en el Ser, en tu realidad divina, y te pierdes
en el mundo. Confusión, ira, depresión, violencia y conflicto afloran cuando
los seres humanos olvidan quiénes son.
· Sin
embargo, qué fácil es recordar la verdad y volver a casa.
· Yo
no soy mis pensamientos, emociones, percepciones sensorias y experiencias. Yo
no soy el contenido de mi vida. Yo soy Vida. Yo soy el espacio en el que
ocurren todas las cosas. Yo soy conciencia. Yo soy el ahora. Yo Soy."
“El pasado no tiene poder sobre el momento presente.”
“Date cuenta profundamente de que el momento presente es
todo lo que tienes. Haz del ahora el enfoque principal de tu vida.”
“Donde antes habitabas en el tiempo, y hacías breves
visitas al ahora, ten tu morada en el ahora y haz breves visitas al pasado y al
futuro cuando sea necesario para tratar aspectos prácticos de tu situación en
la vida”.
“Acepta –despues actúa. Lo que quiera que contenga el
momento presente, acéptalo como si lo hubieses elegido. Trabaja siempre con el
presente, no en contra. Hazlo tu amigo y aliado, no tu enemigo. Esto
transformará milagrosamente toda tu vida.”
“La mente siempre busca negar el ahora y escapar de ello…
Mientras más seas capaz de honrar y aceptar el ahora, más eres libre de dolor y
sufrimiento, y libre de la mente egotista.”
“La causa principal de infelicidad nunca es la situación
sino tus pensamientos sobre ella.”
“Para poner fin a la miseria que ha afligido a la
condición humana durante miles de años, tienes que comenzar por ti mismo y
tomar responsabilidad de tu estado interno en un momento dado. Eso significa ahora.“
“Si no es ahora, ¿cuándo?”
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